Могат ли акупунктурата или хиропрактиците да помогнат на вашите мигренозни главоболия?

Както акупунктурата, така и хиропрактиката са изследвани като потенциални лечения за мигренозно главоболие и някои изследвания показват, че те могат да осигурят известна полза.

Акупунктура

Акупунктурата е техника на традиционната китайска медицина, която включва вкарване на тънки игли в кожата в определени точки на тялото. Доказано е, че е ефективен при намаляване на честотата и тежестта на мигренозните главоболия в някои проучвания. Едно възможно обяснение за това е, че акупунктурата може да помогне за освобождаването на ендорфини, които имат болкоуспокояващ ефект.

Киропрактика

Хиропрактиката се фокусира върху гръбначния стълб и връзката му с нервната система. Някои проучвания показват, че корекциите на хиропрактиката могат да помогнат за подобряване на функцията на гръбначния стълб и намаляване на честотата на мигренозните главоболия. Смята се, че хиропрактиката може да помогне за намаляване на натиска върху тригеминалния нерв, който участва в мигренозните главоболия.

Важно е да се отбележи, че доказателствата за ефективността на акупунктурата и хиропрактиката при мигренозно главоболие са смесени. Някои хора смятат, че тези лечения са полезни, докато други не. Ако обмисляте акупунктура или хиропрактика за вашите мигренозни главоболия, първо говорете с вашия лекар.

Допълнителни възможности за лечение на мигренозно главоболие

В допълнение към акупунктурата и хиропрактиката, има редица други възможности за лечение на мигренозно главоболие, включително:

* Медикаменти: Има различни лекарства, които могат да се използват за предотвратяване или лечение на мигренозно главоболие, включително болкоуспокояващи без рецепта, болкоуспокояващи с рецепта и специфични лекарства за мигрена.

* Промени в начина на живот: Някои промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване на честотата и тежестта на мигренозното главоболие, като избягване на провокиращи фактори (като определени храни, стрес или промени във времето), редовно упражняване и практикуване на техники за релаксация.

* Допълнителни терапии: В допълнение към акупунктурата и хиропрактиката, има редица други допълнителни терапии, които са показали, че са полезни при мигренозно главоболие, като масажна терапия, биофийдбек и йога.

Ако изпитвате мигренозно главоболие, важно е да говорите с Вашия лекар, за да обсъдите най-добрите възможности за лечение за Вас.