Свързани ли са мигрената със сърдечни заболявания и инсулт?

Мигрена и сърдечни заболявания

Има все повече доказателства, че мигрената може да бъде свързана с повишен риск от сърдечни заболявания. Няколко проучвания са установили, че хората, които изпитват мигрена, са по-склонни да имат определени рискови фактори за сърдечни заболявания, като високо кръвно налягане, висок холестерол и затлъстяване. Освен това мигрената се свързва с повишен риск от инфаркт и инсулт.

Точните механизми, чрез които мигрената може да увеличи риска от сърдечни заболявания, не са напълно изяснени. Една от възможностите е, че мигрената може да причини възпаление, което е известен рисков фактор за сърдечни заболявания. Друга възможност е, че мигрената може да повлияе на функцията на автономната нервна система, която контролира сърцето и кръвоносните съдове.

Мигрена и инсулт

Връзката между мигрена и инсулт е по-малко ясна от връзката между мигрена и сърдечни заболявания. Някои проучвания са установили, че хората, които изпитват мигрена, са по-склонни да получат инсулт, докато други проучвания не откриват такава връзка.

Причините за противоречивите констатации не са напълно изяснени. Една от възможностите е, че рискът от инсулт, свързан с мигрена, може да бъде ограничен до определени подгрупи хора, като например тези, които имат и други рискови фактори за инсулт, като високо кръвно налягане или тютюнопушене. Друга възможност е рискът от инсулт, свързан с мигрена, да се дължи на употребата на определени лекарства за мигрена, като ерготамин.

Ако имате мигрена, важно е да говорите с Вашия лекар относно риска от сърдечни заболявания и инсулт. Вашият лекар може да ви помогне да управлявате симптомите на мигрена и да намали риска от тези сериозни здравословни състояния.

Ето няколко съвета за намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт, ако имате мигрена:

* Контролирайте кръвното си налягане, холестерола и теглото си.

* Упражнявайте се редовно.

* Хранете се здравословно.

* Откажете пушенето.

* Ограничете приема на алкохол.

* Управлявайте стреса.

* Осигурете си достатъчно сън.

* Избягвайте задействания, които могат да причинят мигрена.

Като следвате тези съвети, можете да помогнете за намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт и да подобрите цялостното си здраве.