Най-добрият начин да се отървем от мигрена
А мигрена е инвалидизиращо състояние , претърпени от милиони хора по целия свят. Може да има няколко симптоми сигнално устройство , които се представят преди началото на мигрена, които страдащият трябва да признае и впоследствие се подготви . Симптомите за предстоящо мигрена атака могат да включват стомашно разстройство, хранителни глад , промени в поведението , умора и чувствителност към светлина. Мигрена болка може да се концентрира върху един храм или друга . Зигзагообразни светлинни вълни, петна пред очите и други мечтател халюцинациите могат да възникнат по време на мигренозен пристъп . Световната здравна организация казва, че 26.9 милиона жени и 8.6 милиона мъже страдат от мигрена . Мигрена Релеф Стратегии
Като предписаните лекарства в началото на мигрена може да бъде в полза на страдащия и заобикаляне на пълен разцвет мигренозен пристъп . Други болкоуспокояващи над -на борсата болка могат да бъдат от полза, ако не предписаните лекарства е на разположение.
Легнете в тъмна стая на дивана или леглото с удобна възглавница . Стаята трябва да бъде спокоен , тъй като шум може да се възприема като усилва до потърпевш по време на мигренозен пристъп . Затварянето на очите може да помогне за облекчаване на болката .
Повръщане и гадене могат да присъстват по време на мигренозен пристъп и потърпевш може да се чувстват по-добре след повръщане . Когато се появи повръщане по време на мигрена жертвата може да се чувстват като спи след това в продължение на 8 часа.
Поставете хладно, изцеди - вън кърпа на челото на страдалеца , като обилно изпотяване обикновено придружава мигренозен пристъп . Ако е на разположение , ледена покривка може да се използва вместо кърпа .
Климатик може да помогне за намаляване на пристъпите на мигрена , тъй като топлината може понякога да ги задейства . Мигрената води като определени храни , миризми , стресови ситуации и хранене време нередности могат да допринесат за мигрена.
Мигренозно главоболие може да продължи от 4 часа до 72 часа в зависимост от тежестта на атаката.
<Бразилски>
