Осветителни тела за Мигрената
Според Healthcentral.com , много хора да провеждат своята работа пред компютърния екран . Екранът на компютъра има тенденция да се отрази на блясъка от осветителни тела директно в очите ви , причинявайки да имате мигрена , ако сте чувствителни към ярка светлина . Премахване на отблясъци от просто премествате екрана на компютъра, далеч от светлината на лампата , като по този начин намаляване на отблясъците . Алтернативно закупите или имате вашата фирма закупи отблясъците на екрана на вашия монитор . Опитайте с компютър качулка , която седи над екрана на компютъра и да отклонява светлината от гневно изключване на монитора ви .
Повечето компютърни екрани имат необхващащ трептенето им , което е известно като на екрана на компютъра " честота на опресняване . " Темповете на опресняване в много по-големи монитори не са достатъчно бързи , за да се предотврати трептене . Трептене може да доведе до мигрена. Помислете за закупуване на LCD монитора, за да се премахнат тези проблеми . LCD компютърни монитори имат много по-високи честоти на опресняване , отколкото при традиционните монитори , според Job Настаняване мрежа . Наем флуоресцентни лампи
Флуоресцентните лампи са светли и са склонни да трепти и в двете , възприемчиво и незабележима начини , съгласно Healthcentral.com . Трепкането причинява мигрена. Опитайте вместо да използват лампи с нажежаема светлини. За съжаление много домове сега използват компактни флуоресцентни крушки , защото те са по-ефективни в сравнение с традиционните електрически крушки с нажежаема жичка енергия. Най-добрият вариант , обаче, е просто да се използва фокусирани светлини, които се отнасят до задачата в ръка , а не да се разчита на горно осветление . Продажба и Наем на LED светлини в
най-добрите алтернатива на двете неефективни крушки с нажежаема жичка и флуоресцентни крушки се LED крушки . LED функция крушки , като пуснете електрически ток чрез множество "диоди ", който след това се излъчва светлина . LED крушки не трепти , нито да те съдържат токсични химикали, като живак , който е общ за флуоресцентни крушки . Освен това , LED крушки последните десет пъти по-дълъг от флуоресцентни крушки . Ако сте особено чувствителни към светлина , изберете LED крушки за намаляване на мигрена .