Ефекти от Massage Therapy на Мигрената

Мигрената са инвалидизиращи главоболие , причинени от промени в нервната система на индивида . Лекарите също смятат, че мигрена са причинени от огромните промени в притока на кръв към главата. Има много фактори , които допринасят за мигренозно главоболие , включително и хормонални промени, диета, нивата на стрес и фактори на околната среда . В допълнение към силно главоболие , мигрена страдащите могат да се борят със симптоми като гадене , звукова и светлинна чувствителност и виене на свят . Някои пациенти , които страдат от мигрена се обръщат към масажната терапия за облекчаване на болката им . Предимства на Massage Therapy

Някои пациенти избират масаж терапия за борба с техните мигрена , защото тя е естествена и неинвазивна . Терапията успокоява централната нервна система чрез облекчаване стегнати мускули и намаляване на стреса , общи мигрена задейства. При пациенти с мигрена се консултират с лекар , те открили, че над -на борсата лекарства, може в действителност да причинят повече мигрена , ако не се използва правилно. Природни методи като масаж терапия се ограничи рискът от възобновяване на главоболие , причинени от лекарства. Някои пациенти , които отиват за масаж терапия за техните мигрена намерят незабавна помощ . Други пациенти намират облекчение след сесии , които обхващат няколко седмици.


Self - Масаж при мигрена

A пациент търси незабавна помощ от мигрена главоболие може да използвате масаж върху себе си за облекчаване на болката . Масажирането на лентата между палците си и показалецът пръста на всяка ръка в продължение на половин минута можеше да помогне за облекчаване на някои от болка в главата си . Друга област за масаж за облекчаване на болката е приблизително един инч над веждите . Намерете най- малък жлеб над очите си и втрийте тази област с малки кръгови движения , за да облекчи болката. Друг важен момент, за облекчаване на болката е в непосредствена близост до очите си . Използвайте плоската част на два пръста на всяка ръка, за да масажирате лицето си в непосредствена близост до очите си . Това ви помага да релаксира и се отдръпва болка. За мигрена болка в задната част на главата си , масаж около ухото си , започвайки приблизително един инч над ухото си и работи пътя си около ухото. Продажба и Наем на професионален масаж терапевти
<Бразилски >

Някои мигрена страдащите могат да предпочетат да отидеш на професионален масажист за лечение. А професионален терапевт може да научи пациента за масажни техники те могат да използват , когато болката хитове . Едно проучване , цитирано в " Анали на Behavioral Medicine " установи, че възрастни, които страдат от мигрена, главоболие и отидоха да масаж терапия са показали намаление на главоболие събития.

При избора на професионален масажист , потърсете един , който се специализира при мигрена лечение . A масаж сгрешил може да причини повече вреда, в дългосрочен план . Организации като American Massage Therapy асоциация предлагат услуги за намиране на квалифициран лекар във вашия регион .