Как да се обратно симптомите на ХОББ

Research показва, че сред милионите на пушачите в Съединените щати днес , колкото е половината ще се развие здравословни проблеми , свързани с тютюнопушенето , включително и ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест ) . Много бивши пушачи може вече имат увреждане на белите дробове , което може да доведе до хронична обструктивна белодробна болест . Въпреки че състоянието се развива бавно , симптоми се влошават с течение на времето , по-специално , ако не се лекува . Тютюнопушенето е основната причина за ХОББ ; обаче , излагане на вторичния дим и други замърсители в околната среда може да случай, че заболяването , както добре. COPD е сериозно заболяване . Симптомите трябва да бъдат третирани рано, за да се спре развитието на болестта . Инструкции

1

се откажат от тютюнопушенето . Не позволявайте на други да пушат в дома ви. Избягвайте втора ръка дим , колкото е възможно . Стойте далеч от обществени места , които не са свободни от тютюнев дим .

2

Следвайте плана си лечение последователно. Вземете лекарства , както е предписано от Вашия лекар. Лечението може да се контролират симптомите и да намалите риска от усложнения. Лекарят може да предпише използването на бронходилататор под формата на инхалатор , стероиди за намаляване на възпаление на дихателните пътища и антибиотици, за да се намали риска от бронхит и пневмония . Вие може да изисква допълнителен кислород за няколко часа всеки ден или по време на сън . В редки случаи , хирургия може да се препоръча.


3

Яжте здравословна диета, която включва много протеин. Protein работи да поправи повредените клетки. Ако не получи достатъчно калций в диетата си, приемайте калциевите добавки , особено ако вашият лекар е предписване на стероиди , като част от плана си лечение. Ограничете консумацията на кофеин , но не пийте много течности, за да се запази слуз , която събира в дихателните пътища тънък .

4

Вземи достатъчно сън . Качеството на съня е също толкова важно, колкото и как ти се спи . Говорете с Вашия лекар за използването на CPAP ( Continuous Positive налягане на дихателните пътища ) устройство . CPAP терапия повишава налягането на въздуха на горните дихателни пътища , с оглед предотвратяване на запушване , като човек спи .

5

Ограничете строги дейности. Това не означава , че трябва да се избегне напълно упражнение. Въпреки че хората , които страдат ХОББ може да не са в състояние да тече маратонско бягане , редовната физическа активност има своите предимства . Говорете с Вашия лекар за разработване на план за упражнения за подобряване на вашата сила и издръжливост . Ниско въздействие , аеробни упражнения също помага да получите повече кислород към кръвта и мозъка.

6

Присъединете се към белодробна рехабилитационна програма . Вашият план на лечение може да включва работа с дихателен терапевт , диетолог и физиотерапевт , всички от които ще ви помогнат да се подобри качеството ви на живот .