Какви са страничните ефекти от използването на един сън през нощта Помощ

? Много хора използват през нощта сън помощ за най-малко един кратък период от време. Те може да се опита по-на борсата сънотворни или потърсете помощ сън рецепта якост от лекар . Други лица могат да се опитат природни сънотворни , в опит да се избегне възможността от вредни или дори опасни странични ефекти. Докато повечето хора са в състояние да използват нощните сънотворни ефективно и безопасно , че е важно да ги вземе с внимание и , в идеалния случай , под лекарско наблюдение. През деня умората

Макар че често е нормално да се чувстват някои умората при първото събуждане, физически лица , които използват през нощта съня СПИН често докладват чувство гроги за час или през целия ден . Те също така съобщават, че понякога не се чувстваш отпочинал , дори след получаване на това, което обикновено се възприема като достатъчно количество сън. През деня прави умората при работа с машини или шофиране на кола потенциално опасно.


Зависимост

Някои потребители на сън през нощта помощи стават зависими от лекарствата. Някои потребители идват да се нуждаят от повече и повече от лекарството , за да заспи и в крайна сметка не са в състояние да заспи на техните собствени. Други потребители не се развиват по-общ зависимост от наркотици или дори пристрастяване към наркотици . Потенциал зависимост е една от причините, поради използване през нощта сън помощ трябва да бъдат внимателно наблюдавани, или от самия потребител или от медицински специалист .