Какво е лечението за Poor Circulation

? Лош обращение се случва, когато системата на кръвообращението става муден , вкарвайки на кръвта да тече по-бавно във вените и артериите. Това може да се случи от натрупване на плака в артериите , което идва от липсата на движение и храни, които са с високо съдържание на холестерол. Това може да бъде причинено от високо кръвно налягане или обстоятелство, при което има налягане на кръвоносните съдове . Тежко заболяване може да се развие , ако натиск върху артериите продължава, като например сърдечно-съдови заболявания , инфаркт и инсулт. Упражнение и диета са области, които имат голям ефект върху кръвоносната система. Упражнение

сърдечно-съдовите заболявания е от съществено значение за здравето на кръвоносната система . Сърцето помпи кръв през тялото и кръвоносните съдове трябва да бъдат здрави и достатъчно ясни, за да позволи на кръвта да пътуват през тялото. Сърдечно-съдови упражнения като ходене, джогинг , колоездене , плуване , танци и всяка друга дейност, която получава кръвта изпомпване и сърцебиенето увеличаване подобрява кръвообращението , помага за запазване на сърдечния мускул силен и кръвоносните съдове ясно.

<Бразилски> Диета

Доброто хранене е от съществено значение за здравето като цяло , както и обръщение е засегната от мазни храни и пушене. Нездравословните мазнини в пържените храни могат да се запушат артериите и да добавят щам на сърцето . Пушачи блокове доставката на кислород в кръвта и забавя обращение . Пресни плодове и зеленчуци помагат да се запази тялото хидратирани и чиста и питейна най-малко осем чаши вода на ден също ще помогне за прочистване на организма.