Brandt - Daroff Упражнение за Vertigo

Vertigo често е причинена от заболяване на вътрешното ухо , причинено labyrinthitis . Упражняване на Brandt - Daroff ще съдейства за подобряване на дискомфорт, но това няма да излекува световъртеж . Как да правим упражняване

Изберете място . Вашето легло е може би най-добрият , но един диван ще работи също. Седнете изправени на ръба на дивана или леглото , а след това бързо да легне на твоя страна. Останете на ваша страна , докато чувствата на световъртеж отшумяват . След 30 секунди седне дали все още се чувствате замаяни или не. Останете седнали до чувствата на световъртеж са си отишли ​​. Повторение на противоположната страна . Алтернативни 20 пъти във всяка посока. Упражнението може да се направи два или повече пъти дневно. Наем Warnings

Не лягайте толкова бързо , че сте в опасност от нараняване на врата си или да удря главата си . Започнете упражняване на страната , която причинява най-тежките чувствата на световъртеж . Упражнението може да причини световъртеж повече чувства и гадене , но остана с него .