Физически Съвместни Remedies

Болки в ставите се превръща в реалност за много хора , тъй като те възраст, и често е в резултат на артрита . Въпреки това , други неща, могат да причинят болка в ставите - като спортни травми , например . Начало средства за защита могат да бъдат един от начините за лечение на болки в ставите. Въпреки това, ако имате силна болка , вижте вашия лекар, за да се изключат всякакви тежки условия. Куркума и топла вода

куркума е подправка и е причината, че къри на прах е жълт. Куркума е бил използван в продължение на векове в традиционната източна индийска медицинска традиция за лечение на лека болка и възпаление на ставите . За да помогне за облекчаване на болки в ставите , смесете 1/2 ч.л. куркума на прах в една чаша топла вода и я изпийте . Направете това три пъти на ден , за да запазите ставите в шах.


Apple Ябълкови оцет Вътрешно

Ябълковият оцет съдържа няколко минерали, които са полезни при водене ставите здрави, като магнезий, фосфор , калций и калий. Болки в ставите могат да бъдат облекчени чрез пиене на 1 до 3 супени лъжици ябълков оцет сайдер в 8 унции на вода три пъти на ден преди всяко хранене . Ябълков оцет сайдер ще осигури на тези минерали, от които се нуждаете , за да поддържате ставите здрави и също така ще се подобри усвояването на хранителните вещества от храната си .