Високо протеинови диети за болестта на Кушинг

Според информация от Националната ендокринни и метаболитни заболявания информационни услуги , болестта на Кушинг е заболяване, характеризиращо се със свръхпроизводство на хормона кортизол в организма. Кортизолът е вещество, произвеждано от надбъбречните жлези , направени в отговор на стресови ситуации, които да осигуряват на организма с енергия бързо да избяга от заплахата. Когато кортизол е свръхпроизводството , проблеми могат да възникнат , като например съхранение увеличаване на мазнините , мускулна слабост и постоянна тревожност. Докато високо протеинова диета не може да лекува болестта на Кушинг , тя може да облекчи някои от загуба на мускулна маса , която може да се случи . Висока Protein Диета

Консумирайте една диета, която е богата на природни източници на протеини като постно месо , птиче месо , морски дарове, млечни продукти и да се облекчат някои от загуба на мускулна маса , предизвикана от болестта на Кушинг . Уверете се, че около 30 до 40 процента от общите дневни калории са от качествени източници на протеин . Beyond строго относно себе си с протеини, консумират иначе здрави, естествено диета , състояща се от зърнени храни , плодове , зеленчуци, и източници на здравословни мазнини (като семена , ядки и масла ) . Освен това, да се стреми да се ограничи консумацията на натрий , ако сте засегнати от хипертония ( често срещан страничен ефект от болестта на Кушинг . ) Направете това чрез ограничаване на използването на готварска сол , заедно с избягването на преработени и предварително опаковани храни, когато това е възможно , тъй като те са склонни да съдържа допълнителна сол, използван като консервант .


Допълване

Допълнение диетата си с калций и витамин D , за да отблъсквам дегенерация на костната тъкан , причинена от болестта на Кушинг . Вземете най-малко 500 до 1000 мг калций на ден , заедно с 400 до 800IUs на витамин D. Освен това , помислете за закупуване на суроватка на прах или добавка казеин протеин, за да ви помогне да отговарят на ежедневните си изисквания протеин , ако в противен случай констатацията, че е трудно да се консумират достатъчно протеин от твърди хранителни източници .