Палео диета Намалява Паркинсон Трусове

Според Националния институт за неврологични заболявания , болест на Паркинсон е прогресивно състояние. Причината за това заболяване се дължи на постепенната загуба на мозъчни клетки, които произвеждат допамин, химическо вещество , отговорен отчасти за прецизен контрол на мотора . Симптомите на това заболяване, включват треперене , скованост , или скованост в ръцете , по лицето или тялото . Въпреки че няма лек за болестта на Паркинсон , симптомите могат да бъдат подпомогнати чрез спазване на ограничителен хранителен план , като Палео диета. Палео Диета

придържат към Палео диета, за да се увеличи шанса за намаляване на симптомите на болестта на Паркинсон. The Палео диета е проектирана от д-р Бен Balzer , семеен лекар. Тя се моделира след хранителните навици на световните останалите ловец - събирачи групи , които се дължат на факта, че тези групи имат едни от най-ниските ставки за наличието на редица заболявания, които са доста често срещани в западната култура , включително високо кръвно налягане , артрит, диабет , инсулт , сърдечни проблеми , рак , и депресия . Диетата Paleo може да служи и за да помогне на хората с болест на Паркинсон , като се придържа към всеобщо прието хранителни съвети за лечение на това заболяване . Това включва ограничаване на възможни хранителни дразнители , като например глутен, докато укрепване на броя на антиоксиданти в храната чрез консумирането на повече плодове и зеленчуци. Е.

Според проучване Columbia University 1991 , диети , съдържащи високи нива на антиоксиданти драстично забавиха развитието на Паркинсон . За да следвате този подход , просто ограничи консумацията на следните видове храни : млечни , зърнени храни , боб , картофи , сол и захар. След това, се основава вашата диета само около храните, към която пещерен човек би са имали достъп - месо , плодове, зеленчуци , ядки, семена и плодове. Консумирайте най-малко една порция плодове или зеленчуци с всяко хранене за увеличаване на приема на антиоксиданти важна анти - Паркинсон . Вари на плодовете и зеленчуците , които консумирате с всяко хранене да предостави тялото си с широк спектър от хранителни вещества. .


Палео диета и Паркинсон

Според Science Daily 2002 статия , латентна глутен (вид протеин, открит в храни ) чувствителност е отговорен за редица неврологични разстройства. По този начин , елиминирайки консумация глутен може да спомогне за отстраняване на неврологична дисфункция на пациенти с Паркинсон , обръщане или елиминиране на някои от трусовете често свързани с болестта . Проучванията от емисията на Neurology септември 1996 г. , както и издаването на Annals по неврология януари 1996 г. показват, че диета с ниско съдържание на захар и ограничен в животинска мазнина може допълнително да намали разпространението на Паркинсон. Докато Палео диета вече е с ниско съдържание на захар , помислете за ограничаване вашите протеинови източници, за да само тези с ниско съдържание на мазнини (като пилешко, пуешко , ниско съдържание на мазнини говеждо месо или морски дарове ), за да помогне на по-нататъшно подпомагане в борбата с Паркинсон.

<Бразилски>