Калциеви добавки за менопауза

Менопаузата е времето, когато една жена, спира овулацията , менструацията спира и хормони разрушават , причинявайки по този начин спада на костната плътност при някои жени . Калцият е важен минерал за изграждане на костната маса и предотвратява фрактури по време на тази фаза на живот . Има няколко типа на калций. Калциев карбонат

Калциев карбонат съдържа голям процент от елементарен калций , обаче , тялото не лесно да го абсорбират . Калциевият карбонат е най- често срещаният тип намерени в повечето дрогерия добавки.


Калциев цитрат

Калциев цитрат абсорбира лесно в тялото, обаче , има по-малко елементарен калций на хапче. Този калций е най-добре за жените, които имат ниски нива на стомашна киселина , поради приемате антиацидни лекарства.