Факти За Първи твърде много слънце

Излагане на умерени количества слънчева светлина може да доведе до ползи за здравето, като например увеличаване на витамин D, повишени нива на мелатонин ( хормон, произвеждан от организма, който подпомага съня и могат да се борят възпаление и инфекция ), като нараства серотонин нива ( на " чувствам се добре " химикал в мозъка) . Но твърде много излагане може да доведе до здравословни проблеми. Факти в

Човешкото тяло произвежда меланин , пигмента в кожата , за да го предпази от прекалено много слънце или ултравиолетова светлина експозиция. Слънчево изгаряне се случва, когато нивото на експозиция на шум надвишава способността на тялото да се защитава . Наем Симптоми

прекомерно излагане на слънце , често се нарича " слънчево изгаряне ", може да доведе до зачервена кожа, която е приятна на допир; мехури; и слънце отравяне , което води до втрисане , повишена температура , обрив и /или гадене и сърбеж , лющене на кожата . Продажба и Наем на Dangers

Твърде много излагане на слънце увеличава риск от развитие на рак на кожата, по-късно в живота . Живеещи дори само една тежка мехури слънчево изгаряне може да удвои риска от развитие на рак на кожата Наем Рискови фактори

рискови фактори за тен включват светла кожа .; са млади ( кърмачета и деца са много чувствителни към ефектите на слънцето ); излагане на слънце между 10 ч. 16:00 (когато лъчите са най-силни ); използването на кварцови лампи; и употребата на някои лекарства като доксициклин , антибиотик .


Превенция

Използвайте слънцезащитен крем с фактор на защита от слънцето ( SPF ) от 30 или по-голяма и 30 минута прилага преди да отиде на открито. Носете шапки , слънчеви очила , дрехи и бански костюми с вградена SPF и нанесете балсам за устни , който съдържа слънцезащитен крем .