Факторите на преждевременно стареене

Преждевременно стареене настъпва в продължение на няколко причини , от естествени генетика на външни причини като стрес или липса на физически упражнения. Стареене е , разбира се, биологичен процес, който се среща естествено , но можем да изберем да променят начина ни на живот в малки начини, така че да се отложи навици , които могат да ускорят този процес. Sunlight

Според Net Стареене на кожата ", само за няколко минути на [ незащитен ] експозиция всеки ден в продължение на години може да доведе до забележими промени на кожата. " Слънцето мощни ултравиолетови лъчи могат да причинят редица кожни заболявания, като бръчки, старчески петна, жилав кожата , разширени вени и дори рак на кожата. Много от излагане на слънце унищожава способността на кожата да се възстанови сам в продължение на години , и по- експозиция ускорява че унищожение. Тези, които имат светла кожа трябва да се защитят по-голяма степен , отколкото тези със зехтин или тъмна кожа , но всеки трябва да носи ниво на защита на слънцезащитни продукти , когато излизам на слънце.


Smoking

<р > Пушенето може да доведе до преждевременно стареене, което се проявява в лицето и кожни гънки . Пак от стареене на кожата Net : " Изследванията показват , че един човек , който пуши по 10 или повече цигари на ден в продължение на минимум 10 години, е статистически по- вероятно да развият дълбоко набръчкана, жилав кожата от непушач . " Пушачите също получи жълтеникав оттенък на кожата си.