Как да манипулират HGH

HGH или човешки растежен хормон се произвежда в хипофизната жлеза, която се подава в долната част на мозъка под хипоталамуса , който регулира и стимулира размер на хормони, произвеждани . HGH се използва при изграждане на нова мускулна тъкан , помага за насърчаване на по- спокоен сън и изгражда костната здравина . HGH може да бъде манипулиран , за да ви помогне в бодибилдинг , ако се използва правилно и в съчетание със здравословна диета и режим на упражнения . Инструкции

1

Опитайте се да получите вашето упражнение тренировка , така че тя е толкова напрегнат , колкото е възможно и продължава около един час прави минимум 25 повторения за всяко упражнение . Отвъд това не изглежда да има някакъв положителен ефект.

2

институт редовен сън модел във вашия живот. Лягайте си по едно и също време, или по-близо до едно и също време е възможно и се опитват да спят в продължение на 8 часа. Можете да направите това , като не спи през деня , да стои далеч от леглото освен за спане , както и упражняване на сутринта вместо в края на деня .


3

Дръжте вашата спалня хладно и тъмно . Дръжте отворен прозорец , дори ако само с няколко сантиметра , за по -голямата част от годината е възможно . Премахване на кофеин и пийте алкохол умерено и добре преди лягане.

4

Добави глутамин , витамин C , антиоксиданти , черния дроб и пълнозърнести храни към вашата диета . Тези храни оползотворят HGH във вашата система ефективно.

Пет

Отиди до магазина , където можете купувате вашите хранителни добавки и да закупите GH и в двата сублингвално или назален спрей форма . Следвайте указанията на съда точно защото това е един случай , когато повече не е по-добре .