Как да напояват Вашият нос с Saline

нос напояване включва изчистване на носните проходи на дразнещи отломки и слуз . Извършване на носната напояване може да изглежда плашещо , но когато е правилно извършена , тя може да бъде много лесно и да ви оставя по-лесно да диша много. Ако напояване не облекчаване на симптомите на хронична кихане , запушване на синусите или задуха , консултирайте се с вашия лекар, за да се гарантира, че бактериална инфекция не се е развила . Нещата ще трябва
1/8 чаена лъжичка сол
8 унции топла вода
Смесване купа
нос физиологичен
Soap
Syringe крушка

Покажи
Tissue Още Инструкции

1 Regular готварска сол или физиологичен разтвор в носа ще направя.

Комбинирайте 1/8 чаена лъжичка сол и осем унции топла вода в купа за смесване. Освен това, можете да използвате купен от магазина носната физиологичен разтвор. Измийте ръцете си със сапун и вода преди напояването .

2

Стиснете спринцовка крушки за отстраняване на въздуха. Засмукване някои физиологичен разтвор в крушката .


3 Опитайте се да не се облегне главата си назад над мивката .

навеждайте над мивката . Поставете само върхът на луковицата в ноздрата . Избягвайте принуждавайки крушката изцяло от носа си .

4

Насочете спринцовката и леко свиване на разтвора в ноздрата си . Нека изтичането на разтвор от носа си. Изчистете носа чрез продухване на всякакви съдържание с тъкан.

5

Повторете процеса с другата ноздра . Направете процес два пъти за всяка ноздра .