Как се лекува непоносимост към топлина

прекомерно изпотяване забележимо през дрехите си може да доведе до неприятни моменти, когато страдате от непоносимост към топлина . А човек се чувства над отопляем без видима причина. Това може да стане бавно и последно за дълги периоди . Условия на щитовидната жлеза , които произвеждат твърде много хормони на щитовидната жлеза , менопауза и множествена склероза може да предизвика непоносимост към топлина . Triggers за непоносимост към топлина включват кофеин и потискащи апетита . Избягването на тези стимулира може да намали случаите на прегряване и излишък изпотяване. Нещата ще трябва
студени течности
Ice
Лек облекло MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Act при първите признаци на непоносимост към топлина . Охладете стаята надолу с климатик или вентилатор или по-ниска температура на топлинна енергия. Пийте ледена вода или дъвчете на лед чипове . Дръжте под лед торбичка във фризера за такива поводи и го поставете върху главата си в продължение на няколко минути . Вземете хладен душ или поставете на хладно мокър парцал на врата си .

2

Спрете дейност . Ако сте пеша или тренировка, спрете и се отпуснете. Нека тялото ви готино чрез премахване причиняващи агенти като физическа активност. Премахнете всички тежки или задължителен облекло. Отпуснете се и се вземе дълбоки вдишвания , за да намали сърдечната честота и температура.


3

Потърсете професионална помощ , ако състоянието продължи . Направете списък на други симптоми, които са придружени с нетърпимостта на топлина. Чувствате ли се замаяни или светлината начело ? Били ли сте някога повърна по време на атака ? Можеш ли да усетиш как сърцето си напипване или вашия пулс състезания ? Били ли сте някога припадна ? Това са много важни симптоми, които могат да предупредят Вашия лекар за по-сериозни условия.

4

Избягвайте ситуации, които могат да причинят непоносимост към топлина . Хората с множествена склероза опит увещание на симптоми при излагане на топлина. Както е обяснено в статия за Everyday Health , нервната система за множествена склероза пациент е като електрическа система , която работи по-добре при хладни условия. Пациентите се насърчават да се избегне горещи места като солариуми , сауни или парни бани , както и за ограничаване на физически упражнения.

5

Следвайте режим за охлаждане , която работи за вас. Дръжте нещо на ръка, ако знаеш, че ще бъдат изложени в жегата , като малък портативен вентилатор, който ще се охлади лицето си . Носете си студена напитка , използвайте чадър на слънце и да носят светли памучни дрехи, които позволяват на кожата да диша . Ако получите нощни изпотявания обличат светлина и поддържане на помещението хладно .