Може ли яденето на тебешир да причини проблеми с камъни в бъбреците?
Кредата съдържа предимно калциев карбонат. Когато се консумира в излишък, калциевият карбонат не може да бъде напълно усвоен и използван от тялото. Излишният калций се комбинира с други вещества в урината, като оксалат и фосфат, образувайки неразтворими кристали, които в крайна сметка могат да се превърнат в камъни в бъбреците.
Ето как яденето на тебешир може да доведе до образуване на камъни в бъбреците:
Повишен калций в урината: Консумацията на креда повишава нивата на калций в урината. Високите нива на калций в урината насърчават утаяването и кристализацията на калциев оксалат и калциев фосфат, които са основните компоненти на повечето камъни в бъбреците.
Намалени нива на цитрат: Цитратът е естествен инхибитор на образуването на камъни в бъбреците. Той се свързва с калция в урината, предотвратявайки кристализацията му. Яденето на тебешир може да намали нивата на цитрат в урината, което допълнително увеличава риска от образуване на камъни.
Променен pH баланс: Кредата е алкална и може да повиши нивото на pH на урината. Алкалната урина благоприятства образуването на определени видове камъни в бъбреците, особено калциево-фосфатни камъни.
Важно е да се отбележи, че въпреки че яденето на тебешир може да допринесе за образуването на камъни в бъбреците, това не е единственият фактор. Други фактори като диета, генетика, основни медицински състояния и прием на течности също играят важна роля за развитието на камъни в бъбреците.
Ако имате фамилна анамнеза за камъни в бъбреците или сте предразположени към образуване на камъни, най-добре е да избягвате консумацията на големи количества тебешир или други храни, богати на калций, без да се консултирате с вашия лекар. Освен това поддържането на достатъчен прием на течности и спазването на балансирана диета е от решаващо значение за предотвратяване на камъни в бъбреците.
