Как да живеем с бъбречни заболявания
1
Проверете, за да се уверете, че вашата диета включва достатъчно протеин . Вашият лекар може да поиска да се ограничи количеството на протеин , което ядете , за да се намали нивото на работата на бъбреците , трябва да се направи. Въпреки това , тялото ви се нуждае от протеин и да отстранят клетки и органи .
2
Ограничете количеството на солта , която ядем. Сол и храни, които имат много натрий може да причини кръвното налягане да се повиши . Необходима е нормално кръвно налягане, за да се справят добре с бъбречно заболяване.
3
Гледайте колко банани , което ядеш. Тези плодове са богати на калий , която може да бъде трудно за болни бъбреци за обработка . Други плодове и зеленчуци като стафиди, смокини , картофи и соя , които имат много калий, също, и трябва да се консумират в умерени количества.
4
Следвайте лечението , препоръчано от Вашия лекар , но си позволете една нормална живот. Бъбречно заболяване е само една малка част от дневния си живот.
5
Откажете се от тютюнопушенето. Има много дългосрочни ползи от спирането на цигарите . Най-малкото , това ще понижи кръвното си налягане и да спомогне за намаляване на усложнения , причинени от бъбреците си състояние.
6
мърдат . Редовната активен начин на живот , е важен не само за цялостното ви здраве , но тя също така ще помогне в борбата с депресията , че много пациенти с бъбречна болест преминеш.
7
Пазете си нивата на стрес . Трудностите на живот с хронични заболявания могат да увеличат стреса . Ако се получи прекалено стресирана , говорете с лекаря си за медикаментозно лечение , за да го намалите .