Как да се мине един бъбрек Stone
1
Drink дестилирана вода. За да се премине на бъбречни камъни бързо , трябва да се пие много течности , за да се стимулира производството на урина. Въпреки това, чешмяна вода съдържа бактерии , метали и други примеси, които действително могат да увеличат отлагането на камъни в бъбреците . Дестилираната вода премахва камъни в бъбреците , без да ги прави по-голям.
2
Използвайте лимони . Добавят се няколко лимонови резенчета към всяка чаша вода или друга напитка пиете . Лимоните са богати на лимонена киселина, която помага прекъсне камъни в бъбреците и помага да се движат през вашата система по-бързо.
3
Упражнение . Упражнение помощ предотвратява камъни в бъбреците , защото тя не само помага на тялото вълни токсините , които ги предизвикват , но тя позволява на бъбречни камъни , за да премине по-бързо, като се тя да се движи. Тя също така увеличава вашата жажда, която те кара да се пие повече вода.
4
Увеличете приема на цитрати . Цитрати предотвратяване калций от изграждане , което ще помогне на камъни в бъбреците не увеличават размера си , преди да го мине. Цитрати са намерени в грозде , моркови и портокали. Най-ефикасният начин да се увеличи приема на цитрати е да се пие гроздова , моркови или сок от портокал .
5
Щам урината си . Всеки път, когато използвате банята , използвайте урината цедка , за да се изравнят с бъбреците каменни фрагменти, които ви минават . Това ви позволява да знаете, че сте преминали камъка и дава Вашия лекар извадка от типа на камъни в бъбреците , което произвеждат . Можете лекар може да ви осигури с урината цедка и образец чаша.