Как бързо Pass камъни в бъбреците
Water
Lemonade
Cherry сок
Гроздовият сок (по желание )
Сок от моркови (по желание )
Orange сок (по желание )
Покажи повече Инструкции
1
Пийте вода през целия ден. Дестилирана вода ( без всякакви бактерии или седименти ) е най-добре да се пие . Консумирайте най-малко осем чаши на ден .
2
Упражнение дневно. Имате 20 минути от сърдечно-съдови упражнения , като колоездене , бягане или бързо ходене . Жаждата ви ще се увеличи , което ще означава по-голямо потребление на вода , за да помогне в изчистването на тялото от токсини , включително досадни камък.
3
Пий лимонада през целия ден в допълнение към вода. Според Университета на Катедра по клинична храненето Услуги Уисконсин , лимонената киселина в лимонада помага разтварят на основата на калций камъни в бъбреците . Ако лимонада не е лесно достъпна или не ви харесва вкуса , понякога се добавят няколко резена лимон да си вода.
4
Пийте до две чаши вишнев сок на ден. Според ScienceDaily , черешов сок е богат на калиев цитрат , който намалява натрупването на пикочна киселина и калциеви соли , които причиняват камъни в бъбреците .