Protein Diet за хора с бъбречни Faliure
Разбиране на основната идея зад бъбречна диета щеше да покаже необходимостта от пълно съответствие с него. А ниско съдържание на протеини диета бъбречна се използва в случаи на бъбречна недостатъчност , за да помогне за удължаване на полезния живот на органите. Тъй като бъбреците са отговорни за редица функции , включващи храносмилателната система и премахването на отпадъците , намаляване на тяхната натовареност чрез премахване на тези храни и видове храни , които са най -взискателни по отношение на бъбреците може да ви помогне да ги продължи да работи по-дълго. Това означава спазване на основните принципи на бъбречната диета , която включва ограничаване на протеин до номинален размер на ден .
Protein ограничаването
спазвате диета , която съдържа не повече от 0,6 грама протеин на килограм телесно тегло на ден , според информация от Medline Plus . Това грубо ще се трансформира в 40 до 60 грама протеин на ден . Постигаме това чрез намаляване на консумацията на богати на протеини храни като месо и млечни продукти, без укрепване на приема на храни, които съдържат относително малки количества протеини , като плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни . Един лесен начин да се направи тази промяна е да се промени начина, по който бихте обикновено се подготвят ястия . Вместо да обмисля месо основно ястие и плодове , зеленчуци и зърнени храни като странични елементи , започнете подготовката на последните позициите като основното ястие само с малки количества месо , използвани като гарнитура или като страничен продукт . Поддържа дневник храна , преброяване на броя на грама протеин сте консумирали през деня ( чрез проверка на етикетите на храните и измерване обслужващи вашите размери ), за да се избегне неволно става над препоръчителната сума . И накрая , не забравяйте да остане донякъде близо до тавана на протеин, а протеин е необходимо за възстановяването на тъканите в тялото , така че не правете грешката да го елиминира напълно от менюто си .