Low - Protein Бъбречна Diet Meal Planning
Лице с бъбречно заболяване или хронична бъбречна недостатъчност може да се използва ниско - протеинова диета бъбречна да контролира приема на протеини . След тази диета включва внимателно проучване и планиране, за да се определи колко протеин е в храната, която ядем всеки ден . Придържайки се към плана, може да ви помогне да се намали натоварването на бъбреците и забавяне на прогресията на бъбречно заболяване. Приема на протеини
Вашият лекар или бъбречна диетолог може да ви помогне да определите дневния си прием на протеин. Американската асоциация на пациенти с бъбречни заболявания съобщава, че идеалната доза протеин прием за човек с бъбречно заболяване е 0,6 грама на килограм . Това означава, че една жена, която тежи £ 120 . ще бъде в състояние да яде 32,7 грама протеин на ден . Някой, който тежи £ 200 . ще бъде в състояние да яде 54,6 грама протеин на ден . След като сте определили колко протеин трябва да се консумират всеки ден , можете да научите за съдържанието на протеин храни и да изберат елементите, които искате да се яде всеки ден .
Food Research
Когато започнете ниско - протеин бъбречна диета, вие трябва да изследвания на любимите си храни, за да се определи тяхното съдържание на протеин . Червените меса , птици и риби обикновено съдържат високи нива на протеин , така че може да се наложи да се яде по-малки порции или ядат тези храни по-рядко да се намали приема на протеини . Например , 3 мл . печено пиле (без кожата ) съдържа 23,06 грама протеин , според USDA Хранителен база данни. Яденето само 2 унция. печено пиле ще намали съдържанието на протеини просто 15,38 грама . Изберете плодове , зеленчуци и нишесте, без високи нива на протеин, за да се създаде питателна храна.
