Диета за намаляване на камъни в бъбреците на риска
A бъбречни камъни е малък , трудно депозит, който може да се образува в бъбрека от вещества в урината . Камъкът може да бъде невероятно болезнено , ако тя се движи надолу по пикочните пътища , и дори може да блокира потока на урината. Вашата диета може да намали риска от камъни в бъбреците , но това, което ядете и пиете зависи от вида на камъни в бъбреците ви се развиват. Вие ще се нуждаят от различни стратегии за различни камъни. Напитки
Според Mayo Clinic , ако не пият достатъчно течности , особено вода , урината ви е вероятно да имат по-високи концентрации на вещества, които могат да се образуват камъни в бъбреците . Ако имате анамнеза за камъни в бъбреците , Вашият лекар може да препоръча да пиете много вода . Клиниката Майо казва, че може да означава 14 чаши вода на ден , или повече, ако живеете в горещ и сух климат.
Клиниката Майо казва, че може да включва чаша лимонада с приема на вода , защото лимонада увеличава нивата на цитрат в урината и цитрат спомага за предотвратяване образуването на камъни в бъбреците . Въпреки това , Националната Бъбрека и урологични Информация Clearinghouse , предупреждава, че лимонада може да не работи за всички. Те казват, че това може да се предотврати камъни от калциев оксалат и камъни от пикочна киселина , но лимонада може да бъде вредно за хора, които се образуват калциеви фосфати камъни.
Координационния център и клиниката Майо казват умерен прием на вино и бира не трябва да боли , и дори може да спомогне за намаляване на камъни в бъбреците риск. Координационния казва кафе и чай са показали, за да се намали риска от образуване на камъни , но не съдържат оксалати , които може да се наложи някои хора да се избегне.
Food
The Mayo клиника и Координационния препоръчваме да намалите приема на сол . Това може да включва избягване на храни като хот-дога , обяд месо , заведения за бързо хранене и консерви супа , освен ако не се намери ниско съдържание на натрий разнообразие .
Месо, яйца и риба съдържат пурини , които могат да се разделят на пикочна киселина в урина . Клиниката Майо казва, че хората , които образуват камъни от пикочна киселина трябва да ограничат консумацията на месо до 6 унции на ден.
Ако получите камъни в бъбреците , може да се наложи да се избегне спанак, ревен , ядки и пшенични трици , защото те увеличават размер на оксалат в урината и може да доведе до камъни от калциев оксалат . Продажба и Наем Warnings в
преди да правите някакви промени , трябва да се консултирате с вашия лекар. Това е важно да се знае какъв вид камък имате, защото различните камъни реагират на различни вещества.
Като цяло , експертите препоръчват също така , че да останеш във форма. Изследвания са показали, че са с наднормено тегло може да увеличи риска от някои камъни . Но те не са сигурни дали да намалите теглото си , ще помогне за намаляване на риска .
