Какво ще помогне на децата, докато имат разстроен корем?
Насърчавайте почивка :Оставете детето да си почине и избягвайте натоварващи дейности. Почивката може да помогне за намаляване на стреса върху храносмилателната система и да позволи на тялото на детето да се съсредоточи върху лечението.
Хидратация :Предлагайте много течности, като вода, за да предотвратите дехидратация. Бистри течности като вода, спортни напитки или бульон обикновено се понасят по-лесно по време на разстроен корем. Избягвайте подсладените напитки, тъй като те могат да влошат симптомите.
Мека диета :Придържайте се към мека диета, която е лесна за храносмилателната система. Храни като ориз, банани, препечен хляб и варено пиле често се понасят добре. Избягвайте мазни, пикантни или кисели храни, тъй като те могат да раздразнят стомаха.
Чести малки хранения :Предлагайте по-често по-малки хранения вместо обикновени. Това може да помогне за намаляване на тежестта върху храносмилателната система.
Избягвайте млечните продукти :Млечните продукти могат да бъдат тежки за храносмилателната система, така че е добре да ги избягвате, докато детето има раздразнено коремче.
Предложете джинджифил :Известно е, че джинджифилът има успокояващ ефект върху храносмилателния тракт. Можете да давате на детето чай от джинджифил, джинджифилови бонбони или да добавяте настърган джинджифил към меки храни.
Мента :Ментата е друга билка, която има успокояващ ефект върху храносмилателната система. Чаят от мента или бонбоните с мента могат да помогнат за облекчаване на гаденето.
Използвайте нагревателна подложка :Прилагането на топла грейка върху корема на детето може да помогне за облекчаване на дискомфорта и спазмите.
Наблюдавайте ситуацията :Ако раздразненият корем продължава или ако има други обезпокоителни симптоми като висока температура, тежка диария или постоянно повръщане, важно е да потърсите лекарска помощ.
Избягвайте лекарства :Лекарствата без рецепта за разстроен корем трябва да се използват само по препоръка на медицински специалист, тъй като може да не са подходящи за деца.
Монитор за дехидратация :Обърнете специално внимание на нивото на хидратация на детето. Признаците на дехидратация включват сухи устни, намалено отделяне на урина, хлътнали очи и летаргия. Ако се притеснявате за дехидратация, потърсете медицинска помощ.
Предотвратяване на бъдещи епизоди :Научете децата на правилни хигиенни практики като често миене на ръцете и избягване на замърсени храни, за да намалите риска от бъдещи проблеми с корема.
