Можете ли да получите диария от пиене на кола?

Да, пиенето на кока-кола може да причини диария при някои хора. Колата съдържа различни съставки, включително кофеин и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, които могат да допринесат за стомашно-чревни проблеми, включително диария.

Кофеинът стимулира мускулите на храносмилателния тракт и може да има слабителен ефект при някои хора, което води до разхлабване на изпражненията или диария. Царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза, често срещан подсладител, използван в кока-колата, е известно, че причинява осмотична диария, когато се консумира в големи количества, тъй като може да изтегли вода в червата, което води до по-редки изпражнения.

Освен това, изкуствените подсладители, използвани в диетичната кока-кола, също могат да причинят храносмилателни проблеми, включително диария, при някои хора. Тези подсладители се абсорбират слабо и могат да причинят дисбаланс на течности и електролити, което води до по-редки изпражнения.

Струва си да се отбележи, че не всеки изпитва диария от пиенето на кока-кола. Индивидуалната чувствителност към тези съставки може да варира и количеството консумирана кола също може да играе роля. Ако установите, че пиенето на кока-кола причинява храносмилателни проблеми, може би е най-добре да ограничите приема си или да обмислите други напитки, които е по-малко вероятно да предизвикат тези симптоми.