Как лордозата влияе върху бременността и забременяването?

Лордоза и бременност

Лордозата е изкривяването на гръбначния стълб навътре в долната част на гърба. Това е нормална част от човешката анатомия и помага за поддържане на гръбначния стълб и таза. По време на бременността матката расте и оказва натиск върху гръбначния стълб, което води до увеличаване на лордозата. Тази увеличена лордоза може да доведе до болки в гърба, ишиас и други проблеми.

Забременяване

Лордозата също може да повлияе на способността на жената да забременее. В някои случаи тежката лордоза може да доведе до накланяне на матката назад, което може да затрудни достигането на спермата до яйцеклетката. Това може да доведе до безплодие.

Лечение

Ако имате лордоза и изпитвате болки в гърба или безплодие, има редица лечения, които могат да ви помогнат. Тези лечения включват:

* Физическа терапия:Физическата терапия може да помогне за укрепване на мускулите на гърба и таза, което може да помогне за намаляване на болката и подобряване на стойката.

* Хиропрактика:Хиропрактиката може да помогне за коригиране на подравняването на гръбначния стълб и таза, което също може да помогне за намаляване на болката и подобряване на плодовитостта.

* Хирургия:В някои случаи може да се наложи операция за коригиране на тежка лордоза.

Ако се притеснявате за това как лордозата може да повлияе на бременността ви или способността ви да забременеете, говорете с вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите най-добрия вариант за лечение за вас.

Ето няколко съвета за справяне с лордозата по време на бременност:

* Практикувайте добра стойка. Застанете прави и избягвайте прегърбване.

* Седнете на стол с добра опора на гърба.

* Използвайте възглавница за бременни, за да поддържате гърба и корема си, когато спите.

* Упражнявайте се редовно. Упражнението може да помогне за укрепване на мускулите на гърба и таза.

* Избягвайте вдигането на тежести.

* Носете удобни обувки.

* Посетете лекар, ако почувствате болка.