Как да се стимулират Fertility и забременеете , когато имате PCOS

Първи бременна , когато имате PCOS може да бъде трудно . Синдром на поликистозните яйчници засяга до 10 % от жените и е водеща причина за безплодие. Тази статия изследва как може да се повиши вашата плодовитост и да увеличи шансовете си за забременяване : Нещата ще трябва безплатно A диета и упражнения план е. Един алтернативен план за лечение медицина е. Един мъдър и състрадателен лекар
The способността да ви бъде застъпник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

отслабнете. Затлъстяването и наддаване на тегло , може сериозно да забавят плановете си за бременност . Ако сте с наднормено тегло , планират да губят излишни килограми чрез здравословна диета и тренировъчна програма . Много жени с PCOS намерят нисък гликемичен /ниско въглехидратна диета ефективно . Не забравяйте, че дори по-скромен загуба на тегло от 10 % от телесното си тегло може да помогне за регулиране на периодите и предизвикване на овулация .

2

Баланс хормоните . Постигането на здравословно тегло не е единственото нещо, което можете да направите, за да се повиши вашата плодовитост и си хормони в шах. Изследвания са показали, че някои природни лечения като Agnus Кастус Ягоди , Evening Primrose Oil и магнезиеви добавки са ефективни .


3

Избягвайте стреса . Това е лесно да се подчертае, когато имаш работа със симптомите на СПКЯ , но да балансира хормоните и да стимулира плодовитостта трябва да се научат да управляват ефективно на стреса . Йога , молитва и медитация и упражнения са доказали, до по-ниски нива на стрес.

4

Вижте Вашия лекар . Попитай я дали Метформин ( Glucophage ) може да ви помогне да забременеете чрез възстановяване на нормалната овулация . Изследвания са показали, че Metformin не само може да помогне на някои жени забременяват , но може също така им помагат да останат бременна чрез намаляване на риска от спонтанен аборт , свързан с PCOS . Други лечения, които може да искате да обсъдите с вашия лекар са Clomid и Лапароскопска яйчниците пробиване.