Какво трябва да дадете на човек, който има диария и повръщане?

Разтвор за орална рехидратация (ORS)

ORS е смес от вода, соли и захари, която помага за заместване на течностите и електролитите, които се губят при диария и повръщане. ORS може да се закупи от аптеките или да се направи у дома с чиста вода, сол и захар.

Храна

Важно е да продължите да ядете, докато се възстановявате от диария и повръщане, дори и да не чувствате глад. Храненето ще ви помогне да замените хранителните вещества, които губите, и ще ви даде енергия. Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, фибри или подправки, тъй като те могат да раздразнят стомаха ви и да влошат диарията. Някои добри опции включват:

• Ориз (бял или кафяв)

• Каша

• Банани

• Ябълково пюре

• Обикновени крекери

• Пилешка супа с фиде

Избягвайте

• Кофеинови напитки (кафе, чай, кола)

• Алкохол

• Мляко и млечни продукти

• Мазни или пикантни храни

• Храни с високо съдържание на фибри (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни)

Медикаменти

В някои случаи Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на диария и повръщане. Например, антиеметиците могат да помогнат за контролиране на повръщането, а антидиарийните средства могат да помогнат за забавяне на диарията.

Ако имате тежка диария и повръщане, важно е да потърсите медицинска помощ, тъй като може да се наложи да Ви бъдат дадени течности и електролити интравенозно (IV).