За симптомите на дехидратация
Дехидратация настъпва, когато тялото произвежда вода, която не се възстановява . Уриниране, изпотяване и се разболее са някои от начините, по които водата в телата ни се изчерпват . За щастие , водата може да бъде заменен с питейна вода и спортни напитки или хранене на водна основа , като желатин , супи , плодове и popsicles . Наем Съображенията
рисковите фактори за дехидратация варира в зависимост от това колко тежко вода лишени човек е . Ако водата не се възстановява и /или температура може да се върне към нормалното на организма , дехидратация може да доведе до топлинен удар , припадъци , бъбречна недостатъчност , шок , кома и дори смърт .