Как да почистите запушени артерии

запушени артерии се случват, когато плака се натрупва в артериите около сърцето. Те могат да причинят увреждане на сърцето , защото по-малко кислород и по-малко кръв преминава през тези артерии . Признаци на запушени артерии включват честа неподготвен; виене на свят; дискомфорт по време на тренировка , дори и за кратки периоди от време; проблеми със съня през нощта; промени в настроението и невъзможността да се изпълнява по полов път. Силно запушени артерии могат да изискват хирургическа операция като ангиопластика или байпас . Понякога е възможно , обаче , да се изчисти незначителни запушени артерии , без помощта на лекар . Нещата ще трябва
Ябълковият оцет
Чесън
Сок от моркови
Honey
Лимонов сок MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Промяна диета . Ако се чувствате муден и вярвам, че това чувство може да се дължи на запушени артерии , най- важното нещо, което можете да направите, е да промените хранителните си навици. Яжте повече зелени листни зеленчуци и яде най-малко три в сезона плодове на ден . Придържайте с постно протеини като ниско съдържание на натрий черен боб , постно пилешки гърди и постно свинско месо. Стойте далеч от мастна , преработени храни.

2

Пийте смес от чесън и ябълков оцет веднъж дневно. Смесете 1 /2 чаша ябълков оцет с една скилидка чесън, нарязани на кубчета и се разбърква старателно . Пийте сместа и следвайте с чаша вода.


3

Пийте по една чаша сок от моркови дневно. Не само, че сокът от моркови счита за сервиране на зеленчуци , това е чудесно за обращение. Сок три моркови в сокоизстисквачка , хлад и напитки .

4

Пийте смес от лимонов сок и мед дневно. Смесете 3 супени лъжици. мед с 1 супена лъжица. лимонов сок. Добавят се 2 супени лъжици. топла вода , разбърква се добре и се пие .

5

Ако продължавате да имате симптоми на запушени артерии , включително и чувство муден или замаяни , изпитват сексуална дисфункция и проблеми със съня през нощта, да си уговорите среща с Вашия лекар възможно най-скоро .