Как да успокояват Гадене

гадене може да бъде резултат от много различни условия , вариращи от леки до тежки . Чести причини за гадене включват сутрин болест по време на бременност , вируси , които влияят на храносмилателната система и прост дразнене на стомаха от различни видове храни , като пикантни храни . Гадене понякога, но не винаги, предхожда повръщане, което е естествен механизъм на тялото ви използва, за да се оправдавам замърсители от вашата система. Има много начини да се успокои дискомфорта , свързан с гадене . Инструкции

1

Отпийте напитки като джинджифилова бира и спортни напитки . Когато се придружава от гадене повръщане, един от най-големите рискове е дехидратация. Отпивайки напитки може да помогне за борба с този риск. Джинджър ейл особено да помогне покори чувство на гадене .

2

Обърнете джинджифил добавка , за да успокои гадене . Джинджифилът е естествено облекчаване гадене .


3

Седнете или легнете неподвижно и се охлажда . Предложение и топлина може да влоши и да влоши усещания на гадене .

4

Nibble на скучно храни, съдържащи скорбяла като тънка солена бисквити или хляб. Въпреки това, ако имате стомашен вирус , може да се наложи да се избегне твърда храна , докато можете да запазите течности надолу за около 24 часа.

5

Вземете един над -на борсата или рецепта гадене облекчаване медикаменти .