Как се поддържа телесната температура на 37 градуса по Целзий 98,6 по Фаренхайт?
Производство на топлина:
1. Метаболизъм :Тялото постоянно генерира топлина като страничен продукт от клетъчните процеси, особено чрез метаболизма на храната и хранителните вещества.
2. Мускулна активност :Физическата активност и треперенето генерират топлина и допринасят за поддържане на телесната температура.
Загуба на топлина:
1. Радиация :Тялото непрекъснато отделя топлина чрез инфрачервено лъчение от повърхността на кожата.
2. Конвекция :Топлият въздух в близост до кожата се заменя с по-хладен въздух, който отвежда топлината чрез конвекционни потоци.
3. Провеждане :Директният контакт с по-хладни предмети улеснява преноса на топлина от тялото към околната среда.
4. Изпаряване :Когато потта (потта) се изпари от повърхността на кожата, тя отнема топлината от тялото.
Терморегулация:
1. Хипоталамус: Хипоталамусът на мозъка действа като „термостат“ на тялото, като непрекъснато следи вътрешната температура и задейства подходящи реакции за поддържане на хомеостазата.
2. Вазодилатация и вазоконстрикция :Кръвоносните съдове в близост до кожата се разширяват, когато тялото трябва да освободи топлина и се свиват, когато трябва да съхрани топлина.
3. Изпотяване :Хипоталамусът стимулира потните жлези, когато телесната температура се повиши, което води до изпотяване и изпарително охлаждане.
4. Треперене :При по-студени условия хипоталамусът предизвиква неволни мускулни контракции (треперене), произвеждайки топлина.
5. Поведенчески механизми :Търсенето на сянка, оправянето на дрехите и консумацията на топли или студени храни/напитки са съзнателни поведения, които помагат за регулиране на температурата.
Тези процеси работят съвместно, за да поддържат вътрешната температура на тялото в тесен диапазон, оптимален за физиологичните функции. Балансът между производството на топлина и загубата на топлина позволява на тялото да се адаптира към широк спектър от условия на околната среда и да поддържа клетъчната дейност ефективно.
