Как да не се срамувате, ако говорим за пубертет, имам го?

Говоренето за пубертета е естествена част от израстването и е важно да запомните, че всеки минава през него. Няма нужда да се смущавате от нещо, което е нормална част от човешкото развитие. Ето няколко съвета как да говорите за пубертета, без да се чувствате неудобно:

1. Бъдете открити и честни. Колкото по-отворени сте за това, през което преминавате, толкова по-спокойно другите ще говорят за това с вас.

2. Намерете някой, на когото имате доверие, за да говорите. Това може да е родител, учител или друг доверен възрастен.

3. Използвайте правилна терминология. Когато говорите за пубертета, използвайте правилни анатомични термини вместо жаргон. Това ще помогне да направите разговора по-информативен и по-малко неудобен.

4. Бъдете уважителни към другите. Не забравяйте, че всеки преминава през пубертета с различна скорост и по различни начини. Уважавайте опита на другите, дори и да е различен от вашия.

5. Не се страхувайте да задавате въпроси. Ако имате въпроси относно пубертета, не се страхувайте да попитате възрастен, на когото имате доверие. Те могат да ви помогнат да разберете какво се случва и как да се справите с промените.

Не забравяйте, че пубертетът е нормална част от израстването и няма нужда да се смущавате от това. Като сте открити и честни, можете да улесните себе си и другите да говорят за това.