Болезнен секс по време на менопаузата:Какво трябва да знаете
Болезненият секс, известен още като диспареуния, е често срещан проблем по време на менопаузата. Може да бъде причинено от редица фактори, включително:
* Промени в нивата на хормоните: Естрогенът и прогестеронът са два хормона, които играят важна роля в сексуалната функция. Когато тези хормони намалеят по време на менопаузата, това може да доведе до намаляване на вагиналното смазване и изтъняване на вагиналните стени, което може да направи секса болезнен.
* Вагинална сухота: Липсата на естроген също може да причини сухота и раздразнение на вагината, което може да направи секса болезнен.
* Здравословни състояния, свързани с менопаузата: Някои здравословни състояния, които са често срещани по време на менопаузата, като диабет, затлъстяване и сърдечни заболявания, също могат да допринесат за болезнения секс.
* Медикаменти: Някои лекарства, като антидепресанти и лекарства за химиотерапия, могат да причинят вагинална сухота и други странични ефекти, които могат да направят секса болезнен.
Какво може да се направи, за да се облекчи болезненият секс по време на менопаузата?
Има редица неща, които могат да се направят, за да се облекчи болезненият секс по време на менопаузата, включително:
* Използвайте вагинални лубриканти: Вагиналните лубриканти без рецепта могат да помогнат за намаляване на вагиналната сухота и да направят секса по-комфортен.
* Използвайте вагинален овлажнител: Вагиналните овлажнители могат да помогнат за поддържане на влагалището влажна и да предотвратят дразнене.
* Нанесете локален естрогенен крем: Естрогенните кремове за локално приложение могат да помогнат за повишаване на нивата на естроген във влагалището и да подобрят здравето на вагината.
* Орални контрацептиви: Оралните контрацептиви могат да помогнат за регулиране на хормоналните нива и намаляване на вагиналната сухота.
* Ниски дози антидепресанти: Ниските дози антидепресанти могат да помогнат за подобряване на настроението и намаляване на болката.
* Физикална терапия на тазовото дъно: Физиотерапията на тазовото дъно може да помогне за укрепване на мускулите на тазовото дъно и подобряване на вагиналното здраве.
Ако изпитвате болезнен секс по време на менопаузата, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите причината за вашата болка и да препоръчат най-добрите възможности за лечение.
