Признаци на повишени нива на кортизол
Всеки един от вашите бъбреци има надбъбречната жлеза, която произвежда хормона кортизол . Според по-добро здраве на каналите , кортизол е отговорен за поддържане на кръвното налягане , имунната система за регулиране и противовъзпалителни ползи. Кортизолът също така помага при управлението на стреса и конверсия на глюкоза.
Слабост и умора
Повишените нива на кортизол може да ви накара да се чувствате уморени и слаби. Womentowomen.com обяснява , че увеличаването на кортизол може да доведе до надбъбречната умора, която може да има опустошителен ефект върху вашето упражнение способности и навици на спане . Поради намаляването на физическа активност, която обикновено е резултат от повишени нива на кортизола , наддаване на тегло често е фактор.