Как да Отнасяйте андропаузата

андропаузата е медицинско състояние, което обикновено се случва при мъже на възраст между 40 и 65 години се дължи на загубата на тестостерон. Това е често по-нататък "мъжка менопауза " , тъй като обикновено се извършва в един и същи етап на живот и да проявяват подобни симптоми като менопаузата при жените , въпреки че промените са склонни да се появяват по- постепенно при мъже . Някои общи симптоми включват загуба на сексуално влечение , промени в настроението , намалена енергия и еректилна дисфункция. Инструкции

1

Обърнете тестостерон замяна. Нива на тестостерон може да намалее с възрастта . Тридесет процента от мъжете на възраст между 60 и 70 опит загуба на тестостерон , между както правят 70 процента от мъжете на възраст над 80. Някои често срещани форми на процедури за подмяна на тестостерон включват кожни петна и кремове, които могат да навлязат в кръвния поток в неинвазивен начин . Тестостеронът заместителна терапия може също така да разкрие ранни признаци на рак на простатата.

2

Направете промени в начина си на живот и хранене. Алкохол повече вода и консумират повече варени домати , които съдържат ликопен и може да намали риска от рак на простатата . Също така се ангажират с редовна тренировъчна програма , тъй като това може да намали риска от рак на простатата .


3

Приемайте хранителни добавки. Някои примери включват флавоноиди, които могат да повишат нивата на тестостерон и пигеум за подобряване на здравето на простатата.

4

Консултирайте се с вашия лекар за започване на медикаментозна терапия . Една обща лекарство за лечение на андропауза е Аримидекс .

5

Помислете хормон добавка терапия. DHEA се използва за увеличаване на нивата на тестостерон и обикновено се прилага в дози от 50 до 100 мг .