Висок тестостерон Remedies
Жените, които имат по-високи нива на тестостерон , отколкото нормално могат да страдат от различни симптоми, като мъжки тип окосмяване по гърдите и лицето , акне, преразпределение на мазнините , развитието на мускулите и задълбочаване на гласа . Тези симптоми могат да бъдат коригирани , като приведе хормонални нива обратно в баланс. Мъже с изобилие на тестостерон са изложени на повишен риск от рак на простатата . Билкови лечения
Използвайте phytoestrogenic билки, за да коригира дисбаланса на естроген и тестостерон. Не са открити ниски или високи нива на тестостерон при жените , но когато има повече тестостерон от естроген, тестостерон сте - доминиращ и ефективен метод за лечение на състояние е с растителни естрогени . Черно Cohosh и ангелика са общи phytoestrogenic билки. Не използвайте тези билки за продължителни периоди от време и винаги се консултирайте с вашия лекар преди да започнете билков regimen.Macafem е nonestrogenic билка, която стимулира хипофизата жлези да произвеждат повече естроген естествено .
Диета <Бразилски>
изследване, проведено от учени от Университета на Калифорния открили, че ниско съдържание на мазнини диета с увеличен влакно намалява нивата на тестостерон . Докато настоящата тенденция е към лечение на нисък тестостерон при мъжете , тази информация може да помогне на тези, които страдат от високи нива на тестостерон , както well.There е необходимост за мазнини в храната , обаче, както и диети , които елиминират всички мазнини не са здрави . Зехтин и рапично масло са добри източници на мазнини, които трябва да бъдат включени в ниско съдържание на мазнини диета . Омега - 3 мастни киселини са необходими за добро здраве и могат да бъдат намерени в мазните риби, като скумрия и сьомга, както и ленено семе и орехи. Включете тези храни в нискомаслено diet.Protein е необходим компонент на здравословния начин на хранене . Червеното месо съдържа наситени мазнини и трябва да бъде сведен до минимум за здравословна диета с ниско съдържание на мазнини . Облегни източници на протеин включват соя и пиле без кожа . Има някои противоречия около ефекта на соя на тестостерон . Доказателства от използването на соя при животните е, че е налице намаляване на тестостерона , но тези изследвания все още не са били убедителни за използването на соя в humans.For жени, страдащи от високо тестостерон , елиминирайки захар и рафинирани въглехидрати могат да имат ефект върху нива на тестостерон . Тези храни стимулират производството на инсулин , който след това стимулира яйчниците да произвеждат повече тестостерон.
