Как се живее с човек с ХИВ или СПИН?
Подкрепата на някой с ХИВ или СПИН изисква състрадание и разбиране. Ето някои допълнителни съвети за живот с човек, който е ХИВ-позитивен:
* Обучете се за ХИВ/СПИН. Научете колкото можете повече за болестта, нейното предаване и нейното лечение. Това ще ви помогне да разберете състоянието на човека и да му осигурите подкрепа.
* Бъдете уважителни и неосъждащи. ХИВ/СПИН не е морален недостатък. Това е заболяване и не е заразно при случаен контакт. Отнасяйте се с уважение към човека и не правете предположения за начина му на живот.
* Насърчете човека да посети лекар и да вземе лекарства. ХИВ/СПИН е лечимо заболяване, но е важно човекът да посещава редовно лекар и да приема предписаните лекарства. Това ще помогне да се държи вирусът под контрол и да се предотврати прогресирането му до СПИН.
* Предложете своята емоционална подкрепа. Човекът може да се чувства уплашен, изолиран или депресиран. Бъдете до тях и ги изслушвайте, когато трябва да говорят. Насърчете ги да изразят чувствата си и им кажете, че сте до тях.
* Бъдете търпеливи. Може да отнеме време, докато човекът се примири с диагнозата си. Бъдете търпеливи и подкрепящи и им кажете, че сте до тях.
* Задайте граници. Важно е да поставите граници, за да защитите себе си и човека с ХИВ/СПИН. Например, може да не искате да споделяте храна или напитки с човека или може да не искате да имате сексуален контакт с него.
* Погрижете се за себе си. Важно е да се грижите за себе си, особено когато се грижите за някой с ХИВ/СПИН. Уверете се, че спите достатъчно, ядете здравословна диета и спортувайте редовно. Може също да искате да говорите с терапевт или съветник, за да ви помогне да се справите със стреса от грижата за някой с ХИВ/СПИН.
Животът с някой, който има ХИВ/СПИН, може да бъде предизвикателство, но е и полезно изживяване. Като следвате тези съвети, можете да направите изживяването възможно най-положително и пълноценно и за двама ви.
