Как мога HIV позитивните хора Stay Healthy

? HIV - позитивни хора трябва да приемат няколко различни стъпки, за да поддържат имунната им здраве, както и общото им здравословно състояние . В допълнение към управлението на последиците от ХИВ чрез предприемане на антиретровирусни лекарства, които са насочени към вируса, редица решения, начин на живот може да оказва подкрепа на продължаващото благосъстоянието на хората, живеещи с ХИВ. Допълнителни процедури са необходими , когато СПИН се развива , което е четвъртия етап на HIV , тъй като няма лек за ХИВ /СПИН. Антиретровирусни медикаменти

хора, които са били диагностицирани с HIV трябва да посетите лекаря си, периодично , така че развитието на HIV може да се контролира . Това се прави чрез изследване на вирусния товар и изследване за нивото на CD4 клетките , които са вид имунни клетки нападната от HIV. Въз основа на броя на CD4 клетки , според Avert.org , лекари и пациенти могат да работят заедно, за да се вземат решения за това, кога е подходящо да се започне антиретровирусна терапия. Тя е инициирана след имунната система е била повредена от вируса , преди СПИН се развива.

Всички антиретровирусни лекарства, трябва да се вземат точно както е предписано . Липсва дози или излизането антиретровирусна терапия без консултация с лекар може да допринесе за антиретровирусна резистентност , където дрогата вече няма да работят за борба с ХИВ за това лице.

Доклад странични ефекти на Вашия лекар, така че те могат да бъдат съпоставени с лечението на ефективност. Всички антиретровирусни лекарства са свързани с някои странични ефекти , което може да доведе до промяна в лечението . Продължава вирусния товар и CD4 тестване също може да помогне да се установи дали или не на режима на наркотици работи.


Диета и упражнения

диета и физически упражнения са две важни елементи за поддържане на здравето за тези с HIV . Гей мъжете Здравето на криза ( GMHC ) съобщава, че упражненията могат да помогнат тласък на мускулната маса , регулират диета и спят , както и подобряване на нечии самостоятелно изображение.

A множество въпроси, вариращи от чревна инфекция с ефектите на антиретровирусни лекарства може да направи правилното хранене е трудно за хора , живеещи с ХИВ. Марго Woods , дмн , и др . , От Tufts University, препоръча диета, богата на плодове и зеленчуци , пълнозърнести храни, постно месо, нискомаслени млечни продукти , бобови растения и ограничени сладкиши. Хранителните добавки могат да помогнат на ХИВ - позитивните хора хранителен баланс нива на прием . Освен това , хората с HIV не трябва да пушат , тъй като това може да влоши последиците от някои опортюнистични инфекции и потиска цялостното здраве .