Може Coffee доведе до високо кръвно налягане
? Има не изглежда да е напълно ясен отговор на въпроса дали кафето причинява високо кръвно налягане. При някои хора , които могат да бъдат изключително чувствителни към кофеин , това може да бъде случаят . С други хора, които са редовни потребители на кофеин , не изглежда да има някакво влияние върху скоростта на кръвното налягане им , каквато. Дори и в други случаи , изглежда , че кофеинът може да бъде полезно в съответствие кръвно налягане надолу . Експерт Insight
д-р Sheldon G. Sheps на Mayo Clinic съобщава, че количеството на кофеин намерено в 02:58 чаши кафе е в състояние на повишаване на систоличното налягане 3 до 14 мм живачен стълб ( mm Hg ) , както и повишаване на диастоличното налягане от 4 до 13 мм живачен стълб в хора без високо кръвно налягане . Ефектите на кофеина върху кръвното налягане може да бъде по-силно изразено в някой, който не редовно консумират кофеин.
Теории /Спекулация
Научни изследователи са заключили, че кофеинът може да стимулира надбъбречната жлеза , той казва да се освободи повече адреналин и кортизол . Когато това се случи , кръвното ви налягане може да се повиши . Тя убеждението на някои изследователи , че кофеинът предизвиква свиване на кръвоносните съдове , като блокира хормона аденозин , което помага да запазите широк съдовете , според Mayoclinic.com Продажба и Наем Смесени резултати
<Бразилски>
изследвания са показали, че хората, които редовно пият кафе имат по-високо средно артериално налягане , отколкото тези, които не консумират кофеин. Въпреки това, проучванията показват също, че тези, които пият редовно кофеин изглежда да се развие толерантност към него и в крайна сметка там не изглежда да има дългосрочен ефект върху кръвното си налягане .
Women <Бразилски>
Друго изследване показва, че жените , които пият кофеинови напитки (с изключение на кафе ) могат да се движат по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане, че жените , които пият кафе с кофеин всъщност може да имат намален риск от високо кръвно налягане. <Бразилски>
Effects
още по- сложен е резултат от проучване, направено през 2007 г., в зависимост от Mayo Clinic , която разкрива , че жените , които пият шест чаши кофеиново ковчеже на ден имат по-нисък риск от високо кръвно налягане, отколкото жените , които пият по три или по-малко чаши дневно. Въпреки това, на същото проучване отбеляза, че жените и мъжете , които никога не пият кафе също имат по-ниски рискове от придобиване на високо кръвно налягане.
Доказателство
Matt стомна , сертифициран фитнес инструктор , на Ineedcoffee.com , отбелязва, че едно проучване 1997 направено от Националния институт на Съвместния Националния комитет здравеопазването за предотвратяване, разкриване , оценка и лечение на високо кръвно налягане установено, че има " няма пряка връзка между приема на кофеин и повишено кръвно налягане .. . в повечето епидемиологични проучвания. " В допълнение , проучвания преразгледани в напредъка на сърдечно-съдови заболявания се заключи, че промени в кръвното налягане не изглежда да се случи, когато кофеин се консумира редовно . Наем Съображенията
Ако мислите, че кофеин причинява кръвното си налягане , за да възлязат , проверете кръвното си налягане в рамките на 30 минути след изпиване на кофеин напитки , които обикновено се консумират . Според Mayoclinic.com , ако кръвното ви налягане се покачва с от 5 до 10 точки , може да сте много чувствителни към кофеин и трябва да обмисли съкращаване .
