Remedy за високо кръвно налягане
Високо кръвно налягане или хипертония , често се нарича тих убиец , тъй като много хора не знаят, че имат това състояние. Когато неконтролирани, тя може да доведе до инфаркт , инсулт и сърдечна и бъбречна недостатъчност. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , около една трета от възрастните американци имат високо кръвно налягане , а около една трета от тези, които не го знаят . Високото кръвно налягане може лесно да се диагностицира чрез като кръвното налягане , взето на лекарския кабинет . Много възможности за лечение са на разположение, включително лекарства и промени в начина на живот . Диета
направим някои промени към вашата диета може да помогне за намаляване на кръвното налягане в по-здравословен диапазон. Американската асоциация за сърдечни заболявания и други медицински групи препоръчват след тире ( Диетични подходи за спиране на хипертония) диета. След диетата включва ограничаване на наситени мазнини и общия прием на мазнини и яде изобилие от пресни плодове и зеленчуци, нискомаслени млечни продукти и пълнозърнести храни . Хората на диетата DASH също трябва да се опитват да се ограничи приема на сол и да се ядат много калий , който може да помогне за контрол на високото кръвно налягане.
Lifestyle Променя
Няколко начин на живот избор може да увеличи риска от развитие на високо кръвно налягане на човек. Ако сте с диагноза хипертония , това е най-добре да се види дали има стъпки, които можете да предприемете , която ще Ви помогне да намалите риска или понижаване на кръвното налягане. Първо, ако сте с наднормено тегло , загуба на излишните килограми може да помогне за намаляване на кръвното налягане. То също е добра идея, за да получите повече физическа активност , дори ако сте на здравословно тегло . Тютюнопушенето може да повиши кръвното налягане , така че отказването може да помогне да се приведе в по- здравословен диапазон. По същия начин , консумация на алкохол може да повиши кръвното налягане и трябва да бъде ограничена при хора с високо кръвно налягане . Продажба и Наем на Медицински
Няколко различни видове рецепта лекарства са на разположение , за да помогне за лечение високо кръвно налягане. В някои случаи , лекарите могат да предписват лекарства , когато се диагностицира хипертония , но и други хора могат да бъдат в състояние да помогне за кръвното си налягане в здравословния диапазон , като диетични и промени начина на живот . Сред лекарствата, на разположение са бета - блокери , блокери на калциевите канали , ренинови инхибитори , инхибитори на ангиотензин - конвертиращия ензим , ангиотензин II рецепторни блокери и диуретици тиазин . Ако сте опитали тези медикаменти и кръвното ви налягане е все още висока , Вашият лекар може да Ви предпише алфа блокери , алфа - бета-блокер , съдоразширяващо или централно - действащ агент. Тези медикаменти всички работят за понижаване на кръвното налягане , но те го правят по различни начини. Бъдете сигурни, за да обсъдят всички опции с вашия лекар, за да се избере лекарство, което е точно за вас.
