Как да хванеш Студената възпалено

Студената раните са заразни , изпълнени с течност мехури, които обикновено се появяват около устата , носа и брадичката. Някои хора също така да получите херпес по ръцете , или в устата или очите. Студената раните са причинени от вируса на херпес симплекс . Херпес не е лек , но не всички са изложени на вируса на болестта договори . Хората реагират различно на вируса на херпес . Някои хора получават множество огнища , докато други получават един херпес по време на живота си . Инструкции

1

Touch заразени хора . След като херпес се развива , тя отнема около 7 до 10 дни, за да се лекува. През това време , един човек е в неговия най- заразна . Целувките човек, който има херпес около устата му значително ще увеличи шансовете си за получаване на херпес . Опитайте се да не да има физически контакт с човек, който има херпес огнище . Това включва секс.

2

споделяйте лични вещи . Херпесът може лесно да бъде прехвърлено заедно , ако те докосна или да използвате елементи от заразен човек . Това включва кърпи , дрехи, прибори за хранене , както и четки за зъби . За да се намалят рисковете , не пият от една и съща чаша или сода може като човек с активен херпес .


3

Дръжте ръцете немити . Не е за измиване на ръцете си е един от начините за увеличаване на риска от развитие на херпес . Ако докоснете заразен кърпа и след това докоснете лицето си , очите и половите органи , което би могло да се разпространи вируса в други области на тялото ви. Важно е да се мият ръцете ви добре и често , когато си мислиш, че може да са били изложени на вируса .

4

Отидете в слънцето без слънцезащитен крем . Използването на слънцезащитен блокер е важно за защитата на кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Sunblock също така помага да се намалят шансовете за поява на херпес . Има доказателства , че слънцето предизвиква херпес . Ако сте били изложени на херпес , това не означава, вие определено ще получите херпес или има огнища. Използването на слънцезащитен крем намалява шансовете .

5

имат лоша диета. Здравословната и балансирана диета, укрепва имунната система. С яденето питателни храни с високи нива на витамини и минерали , можете да се предпазват тялото от вредните вещества. Echinacea е популярна билка за подобряване на имунната система . Витамин С също се борят с инфекциите . Въпреки че няма научни доказателства , че приемането на тези добавки или яде една добра диета ще предотврати херпеси , има доказателства, че една силна имунна система може да намали броя на херпеси и да се ускори времето за заздравяване .

<Бразилски >