Как към Договор Herpes Simplex 1
Echinacea
Sunblock
Vitamin C
Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1
Докоснете хора, заразени с херпес . Най-добрият начин да се свие херпес е да целунеш някого по устата или лицето , който има херпес . Докосването на лицето на заразен човек може да доведе до получаване на вируса. Като физически контакт (включително пол) с лице увеличава риска .
2
споделяйте лични вещи със заразени хора . Има доказателства, че херпес могат да се разпространяват чрез споделяне на интимни продукти като кърпи, компреси , четки за зъби и самобръсначки . Използвайки същата пиене чаша, вилица или лъжица за заразено лице може да се разпространи болестта.
3
Измийте ръцете рядко. Много микроби и болести се предават от хора, не за миене старателно ръцете си . Тя изглежда като просто нещо да направя, но много хора не са наясно, че много бактерии и вируси остават на ръцете . Ако ръцете ви са заразени , и след това докоснете очите или гениталиите си , вие може да се разпространява херпес в други части на собственото си тяло . Чистота ще помогне за намаляване на шансовете за получаване на вируса на херпес .
4
Прекарват времето си на слънце без слънцезащитен крем . Лъчите на слънцето изглежда да предизвика херпес огнища. Без слънцезащитен крем или слънцезащитен крем с SPF 15 на лицето, шията и устните ви се увеличи възможността за получаване на херпеси
5
имат небалансирана диета. Имунната система е важно в борбата с болести на всички видове . Не получавам необходими за поддържане на здраво тяло хранителни вещества, ще доведе до отслабване на имунната система. Това ви прави по- податливи на заболявания като херпес . Яденето на здравословна диета от плодове и зеленчуци помага за укрепване на самолечение способности на организма . Като витамин C всеки ден ще се бори с инфекцията . Echinacea е билка, която е известно, за подобряване на имунната система.