Диети за Нер C Хората

Всичко, което ядете и пиете , преминава през черния дроб , за да се метаболизира и след това се движи по цялото тяло като енергиен източник или отпадъци. Хепатит С е вирус, който засяга черния дроб и нарушава този процес , като здравословна и балансирана диета изключително важно . А диета останат непокътнати в лице с хепатит C може да доведе до хронично чернодробно заболяване и евентуално цироза. Идентификация

Независимо дали сте или не сте с хепатит C , че е добра идея да се поддържа здравословно телесно тегло. С редовни упражнения и диета набляга ниско съдържание на мазнини , ниско съдържание на натрий , високо съдържание на фибри , плодове и зеленчуци , хора с хепатит C трябва само да се тревожи за един допълнителен елемент на тяхната диета: намаляване на потреблението на алкохол. Според изявление, разпространено от Националните здравни институти на март 1997 , консумацията на алкохол от хора с хепатит C ( HEP -C) не трябва да надвишава едно питие на ден .


Nutrition
<Бразилски>

Хората с хепатит - C трябва да избягват приема добавки с желязо и консумирането на храни, богати на желязо , като червено месо и обогатени с желязо зърнени култури , тъй като вирусът го прави трудно за черния дроб да отделят желязо. Червените меса в частност и животински протеини, като цяло са с високо съдържание на натрий ( сол) , и трябва да бъдат избягвани от хората с хроничен хепатит -С . В едно проучване, 2003 г., д-р Мелиса Палмър , експерт по хепатит и чернодробно заболяване , сочат, че между 60 и 120 грам е достатъчен прием на животински протеин на ден. Освен това, приема на натрий трябва да бъде ограничен до не повече от 1000 милиграма дневно, и по-малко , ако е възможно . А диета се фокусира върху плодове и зеленчуци осигурява естествена глюкоза , фибри и аминокиселини по-лесно се метаболизират в черния дроб , а също така помага поддържа талията си тънка .