Черния дроб Detox и хепатит

хепатит е името на няколко вируси , които причиняват възпаление на черния дроб . На свой ред , това възпаление засяга функцията на черния дроб , включително способността му да помага на организма да премахне вредните отпадъци. Това може да доведе до натрупване на токсини , които , особено в случай на хроничен хепатит вирус , може евентуално да доведе до увреждане на черния дроб или недостатъчност. За да се засилят болна черния дроб и да се избегне трайно увреждане на черния дроб , на страдащите от вируса на хепатит могат да предприемат действия за намаляване на токсините в тялото. Диета

Балансирано хранене без високо преработени храни, почиства не само черния дроб , но също така насърчи цялостното здраве. Пазете се от рекламираните " детоксикация " диети или много ограничителни диети, които претендират да пречисти тялото, обикновено чрез пиене на много течности. Тези диети са трудни да се следват, не толкова ефективен, колкото балансирано хранене на детоксикация и може да доведе до хранителни дефицити , ако се използва в продължение на дълъг период от време . Вместо това , да се ограничи консумацията на алкохол , кофеин и сладки газирани напитки . Като цяло , избягвайте преработени , рафинирани и мазни храни, пълни с консерванти и химикали. Яжте много плодове и зеленчуци и се уверете, че консумират много протеини , особено от риба, птиче месо , бобови растения или ядки. Наем Лайфстайл

Вдишани замърсители на околната среда, тъй като е аерозол спрейове и смог допринасят за количеството на отпадъците, на черния дроб трябва да се филтрира , за да поддържа здравето на тялото . Намаляването на количеството на токсини, които навлизат в организма помага облекчи натоварването на черния дроб . Избягвайте силно замърсени райони , или покриване на носа и устата си с маска, за да се избегне вдишване на вредни вещества. Уверете се, че използвате аерозолни спрейове в добре проветрени помещения . Измийте кожата, която прави контакт с химикали, възможно най-скоро след експозиция за предотвратяване на абсорбция в кръвния поток.