Какво да направя, ако подозирам топлинен удар?

Ако подозирате, че някой получава топлинен удар, важно е да действате бързо, тъй като това може да бъде животозастрашаващо състояние. Ето стъпките, които трябва да предприемете:

1. Обадете се за спешна помощ:

- Незабавно се обадете за спешна медицинска помощ (наберете 911 или местния номер за спешна помощ).

2. Преместване на сянка или на закрито:

- Преместете човека на сенчесто място или в стая с климатик.

3. Охладете човека:

- Премахнете всички тесни дрехи или пластове.

- Използвайте хладни кърпи или кърпи, напоени с хладка вода, за да нанесете върху кожата на човека, като се фокусирате върху области като челото, шията, подмишниците и слабините.

- Ако е възможно, потопете човека в хладка вода (напр. във вана или хладен душ).

4. Използвайте лед или студени компреси:

- Ако има налични компреси с лед или студ, поставете ги върху главата, шията и под мишниците на човека.

5. Разпалете човека:

- Внимателно раздухайте човека, за да насърчите циркулацията на въздуха и да го охладите.

6. Повдигнете краката си:

- Повдигнете краката на човека над главата му, за да подпомогнете кръвообращението.

7. Хидратация:

- Ако лицето е в съзнание и може да пие, предложете малки количества хладка вода.

8. Наблюдавайте жизнените показатели:

- Следете пулса и дишането на човека. Ако някоя от тях стане слаба или нередовна, продължете с мерките за охлаждане и незабавно потърсете медицинска помощ.

9. Избягвайте аспирин или ибупрофен:

- Избягвайте да давате аспирин или ибупрофен, тъй като тези лекарства могат да влошат ситуацията.

10. Останете с лицето:

- Останете с лицето до пристигането на медицинска помощ. Наблюдавайте тяхното съзнание и общо състояние.

Не забравяйте, че топлинният удар е спешен медицински случай. Потърсете професионална медицинска помощ възможно най-скоро, докато оказвате първа помощ.