Какво е идеалният пулс за 40-годишен мъж?

За 40-годишен мъж нормалната сърдечна честота в покой обикновено е между 60 до 100 удара в минута (bpm).

Важно е да се отбележи, че сърдечната честота може да варира от човек на човек и може да бъде повлияна от различни фактори като ниво на фитнес, стрес и прием на кофеин. Ако имате някакви притеснения относно сърдечната си честота или цялостното здраве, винаги се препоръчва да се консултирате със здравен специалист за персонализирани насоки и оценка.