Какви са трите факта за сърдечните заболявания?

1. Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в света. Според Световната здравна организация около 17,9 милиона души са починали от сърдечно-съдови заболявания през 2019 г.

2. Сърдечните заболявания засягат както мъжете, така и жените. Въпреки че мъжете са по-склонни да получат инфаркт, отколкото жените, жените са по-склонни да умрат от сърдечни заболявания.

3. Има много рискови фактори за сърдечни заболявания, включително:

* Високо кръвно налягане

* Висок холестерол

* Диабет

* Пушенето

* Затлъстяване

* Физическо бездействие

* Фамилна анамнеза за сърдечни заболявания

Изборът на здравословен начин на живот може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Те включват здравословно хранене, редовни упражнения и управление на теглото.